切らずに治るなら一番いい 本当にそう思いますよ。 ヘルニアの痛みを抑えるストレッチ、整体、カイロ、色んなものがあります。 ヘルニアで苦しんでる皆さん、それぞれ試してみて下さい。 試して楽になればラッキーじゃないすか。 ただ、気をつけてほしいのは…