術後の痛み 1月13日にヘルニア手術をして、今日で11日目。 ヘルニアによる神経痛、腰痛は無し。 術後ひどかった下半身の筋肉のこわばりも若干治ったかな？という感じ。 昨日、支払いやらなんやらで自動車に1時間ほど乗ってましたが、座りっぱなしは10分が限…